成人奶粉就是專門為成人設計的，以補充營養的奶制品。成人奶粉通過科學配方，其中含有豐富的營養素，成人適量飲用，可以起到補充身體所需營養物質的作用。
成年人每日也應該補充足夠量的奶量，只有這樣才能更利于身體和骨骼的需要，預防骨質疏松等情況的出現。如果只是靠日常飲食來攝取鈣質的話，有可能不夠量，可能會出現因為缺鈣而出現的骨折、抽筋等問題。所以成人也需要補充足夠的含鈣質的食物，而奶粉就是很好的選擇。最好選擇早晚各沖一杯，給全天一個精力充沛的自己，晚上睡覺之前喝也有益睡眠。
一、補鈣
每個人在成年以后人體就會慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、流失加大。一般情況下，青年中年人都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的癥狀，所以很容易掩蓋病情。
當有經常性的倦怠、容易失眠造成第二天上班勞累，乏力、腰酸背疼、易過敏、易感冒等癥狀時，就應懷疑是否缺鈣。
處于非常時期的婦女，如孕婦，和產后的婦女，缺鈣現象較為普遍。不過，隨著優生優育知識的普及，人們對此期缺鈣的癥狀較為熟悉。
2012 年中國居民營養與健康狀況監測顯示，我國人均每日鈣攝入量僅僅只有 400 mg 左右。 所以，缺鈣問題已引起廣大醫務人員及普通百姓的重視。
二、便利
對于上班族來說，睡懶覺和遲到就像是一對水火不容的仇敵在每一個早晨掙扎著，直到被鬧鐘打敗后，才洗漱準備吃早餐。選擇一款適合自己的成人奶粉既可以多睡一會，不用排隊買早餐，也可以補充營養。
都市的生活總是避免不了燈紅酒綠的喧囂，10點的最佳睡眠時間已成為晚安尚早的習慣，晚睡的話，為了避免失眠在晚上喝一杯牛奶有助于入睡，第二天精神更好。
三、美容
除了上面所說的可以補鈣、有助于睡眠之外，常喝牛奶還可以美容。
1、牛奶中的純蛋白含量高，富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。
2、牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。
養生專家認為成人每天喝成人奶粉對促進身體健康有很大幫助，尤其是對于那些免疫力差的朋友來說，喝成人奶粉對促進身體各方面的能力都是有益的，因此日常生活中喝成人奶粉養生成了很多年輕人養生的新選擇。
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